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【本土原创】古稀老人话走路

百乐宫国际

[当地原创]古代罕见的老人走路

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每天早上洗完后,我总是习惯性地看着镜子。我越看火,头发就像一个白雪皑皑的高原,我的脸似乎穿越了山脉。我忍不住哀悼。但是,如果再考虑一下,它会变得又老又瘦,你的内心会松一口气。

如果你老了,你就等不及要死了,你还想活得更久。记住一句话:生命在起作用。然后我想,你有什么样的运动?

想想咒骂,似乎不会发生任何运动。篮球,排球和乒乓球在你年轻时没有兴趣爱好。你老的时候别提它们。

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微信微信:老年人是最好的运动。对我来说,我有填充顶部并突然打开的效果。谁不会走?立即采取行动,为国家的长寿荣耀的宏伟目标,日复一日,年复一年地与死神作斗争,看它是否有效?

不要说,这真的是一回事。

我曾经觉得走路很无聊。步行是否是一项任务,如果要健身?情况非常不同。

心态发生了变化,一切都在变化。人们的生活是一种心态,真诚的话语!经过七八年的挫折,我对步行的理解似乎是一个与众不同的世界。

不再是驼背,蹲着,而是胸部和腹部,走路和走路。

不再眯着眼睛,匆匆而是,环顾四周,看着风景。

它不再是一个完整的旅程,它在叹息,但它是健康的,这是一种好心情。

每天步行6,000到10,000步,运动量也不错。一个空洞是愉快的,一个热汗,洗澡,面部,清新,身体是通泰。然后泡一杯茶,坐在沙发上,在杯子里轻轻地看茶舞,品尝口中的茶,散发水分,享受和平与繁荣的机会,一个百岁男人的梦想,不是仙女,比仙女更好!

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走路,不要预约,没有场地,没有装备,没有钱,移动你的腿,一切都OK!

走路,没有负担,没有丑闻,没有争吵,没有输赢,几十分钟就结束了,第三名亚军。

散步,你可以独自行走,或者你可以一起散步。独自行走的好处是速度缓慢,缓慢而缓慢,由我抓住机会看到花朵,吸吮天地的光环,肮脏的腹部;小组具有小组的神奇效果,你说出我的话,放松和舒适,谈论世界,互相学习。少量适当,嘈杂和安静,这是一种独特的步行方式,世界罕见的东西!

世界上的一切都坚持它,它将是有效的。 ,攀登陡坡,数十米的悬崖攀登,一群红衣男子和绿色女子大喊:父亲真是太神奇了!在过去的几年里,与远安文艺联合会和远安论坛,山路上的同样道路,涉水跋涉,或讲述扶贫的细节,或者写模特人物,战争结束后的第二天,最早的交付。这个年轻人对我感到很苦恼,甚至没有说这太难了!事实上,我精力充沛,努力工作是什么?

更加高兴的是,在手机上下载一个“有趣的步骤”软件,“让汗水不流”,一个口号直接捅人心,实际上可以赎回奖金,虽然它只是一笔不小的利润,但也很有趣。

走到我身边,就像贾宝玉口中的铜陵宝玉一样,你一定不能离开,活到旧,去老,百岁老人是一个小目标,国王怎么做我?

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